Training für Berufstätige: Wie viel Achtsamkeit im Berufsalltag gut ist

Achtsamkeit im Berufsalltag wird immer wichtiger. Doch wie viel davon braucht es wirklich?

Rund um Achtsamkeitstrainings für Berufstätige ist ein regelrechter Hype entstanden. Es soll Burn-Outs verhindern und Stress reduzieren. Was vielen nicht bewusst ist: Ein solches Training kann auch Nebenwirkungen haben.

Quelle FAZ