Wie Sie Ihr mentales Immunsystem stärken – und warum das wichtig ist

Zu den großen Belastungen der Zeit gehören Ängste: vor der eigenen Zukunft wie vor den Katastrophen der Welt. Ein Neurowissenschaftler erklärt, wie man Leichtigkeit behält und zuversichtlich bleibt – und warum man sich von der Vorstellung verabschieden sollte, sich gegen alles absichern zu können.

Quelle WELT