„Grübeln ist häufig eine Form von Vermeidung“

Eine junge Frau sitzt vor einer Wand und grübelt.

Wer grübelt, denkt angestrengt nach, ohne zu einer Lösung zu kommen. An welchem Punkt werden die Gedankenschleifen zum Problem – und was hilft, um sie zu stoppen? Ein Psychologie-Professor gibt Tipps.

Quelle FAZ