Kolumne „Richtig essen“: Diese Menschen sollten Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und B12 ergänzen

Jeder dritte Deutsche greift regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln. Oft ohne nennenswerten Effekt. Einige Supplemente können jedoch einen echten Nutzen bringen – solange man ein paar Punkte beachtet.

Quelle FAZ