Sippels Sportstunde: Was ist Ballett-Barre?

Und tief: Ballett-Barre ist ein ziemlich gutes Workout.

Mit kleinen Bewegungen den Kopf austricksen: Was als Reha-Training begann, wurde zu einem Fitnesstrend für Frauen. Mit Ballett hat es nur noch wenig zu tun, anstrengend ist Ballett-Barre aber trotzdem.

Quelle FAZ