Früh oder spät essen? Wie der Zeitpunkt den Fettstoffwechsel beeinflusst

Beim Intervallfasten wird tagsüber in einem bestimmten Zeitfenster gegessen. Nun haben Forscher untersucht, welchen Einfluss frühes oder spätes Essen auf den Fettstoffwechsel hat – und einen nachweisbaren Unterschied festgestellt.

Quelle WELT