„Ich stand um 4:30 Uhr auf und aß am Tag nur 1500 Kalorien“

Optimales Training und eine besondere Ernährung – damit schaffte es Constantin Eisenlohr zum Natural Olympia nach Las Vegas. Der Personal Trainer und Bodybuilder aus Bayern verrät sein Erfolgsrezept. Und warnt vor einem besonderen Fehler beim Krafttraining.

Quelle WELT