Viele Menschen erleben in der Mitte ihres Lebens eine Sinnkrise. Sie neigen dann zu impulsivem Handeln, Aktionismus und Affektkäufen. Doch all dies verspricht nur kurzfristige Linderung. Experten erklären, welche Schritte helfen, eine solche Midlife-Crisis in den Griff zu bekommen.