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Kolumne „Richtig essen“: Diese Menschen sollten Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und B12 ergänzen
Jeder dritte Deutsche greift regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln. Oft ohne nennenswerten Effekt. Einige Supplemente können jedoch einen echten Nutzen bringen – solange man ein paar Punkte…
Weiterbildung: Die besten KI-Kurse für Einsteiger und Entscheider
Zu wissen, wie generative KI die Arbeit und das Management verändert, ist inzwischen essenziell. Wir zeigen die besten Kurse für Einsteiger und Entscheider, um dieses…
Kolumne „Richtig essen“: Auf diese zwei Lebensmittel sollte man ganz verzichten
Hochverarbeitete Nahrung führt zu Übergewicht und Krankheiten wie Diabetes Typ 2. Es fällt aber nicht leicht, Fruchtjoghurts, Fertiggerichte oder Limonaden vom Speiseplan zu streichen. Wie…
Anpassung der Geldanlage: Neue ETF für das Wunderportfolio
Seit Jahren empfiehlt die F.A.S. ein Portfolio aus zwei Indexfonds. Nun ist es an der Zeit, über ein paar Änderungen nachzudenken. Quelle FAZ
Kolumne „Richtig essen“: Warum verdient Cholesterin eine so große Aufmerksamkeit?
In Deutschland nehmen fünf Millionen Menschen Cholesterinsenker. Aber auch die Ernährung kann helfen. Hier erfahren Sie, worauf dabei zu achten ist – und warum Margarine…
Bleiben oder gehen: Ist unsere Beziehung noch die richtige für mich?
Wäre ich glücklicher mit einem anderen Menschen? Wer sich diese Frage in einer Partnerschaft stellt, denkt schnell an Trennung. Aber ist das auch der richtige…
Landtagswahl: Fünf Lehren aus dem Triumph der CDU in Rheinland-Pfalz
CDU-Kandidat Gordon Schnieder durchbricht 35 Jahre SPD-Herrschaft. Dabei hatte er gar nicht groß auf Konfrontation gesetzt. Die SPD in Rheinland-Pfalz sieht die Schuld nicht bei…
„Bin genauso geschockt wie viele andere“ – Fahri Yardım bricht sein Schweigen
Nach Tagen des Schweigens hat sich Ulmen-Freund Fahri Yardım erstmals öffentlich zu den Vorwürfen von Collien Fernandes geäußert. In einem Social-Media-Post bezieht er Stellung –…
Sintflutartige Regenfälle auf Hawaii – Schwerste Überschwemmungen seit über 20 Jahren
Heftige Regenfälle lösen auf Hawaii die schlimmsten Überflutungen seit Jahrzehnten aus. Tausende Menschen müssen ihre Häuser verlassen, ein Damm droht zu brechen. Das volle Ausmaß…
Kolumne „Midlife Crisis“: Frauen in der Lebensmitte wollen Sex – nur anderen als früher
Männern schreibt man bis ins hohe Alter Lust auf Sex zu, während Frauen angeblich irgendwann ihre Libido verlieren. Unsere Kolumnistin erlebt das Gegenteil – und…
Der Beziehungs-Check: An diesen zehn Merkmalen erkennen Sie, ob Sie sich trennen sollten
Bleiben oder gehen? Wer an seiner Beziehung zweifelt, dreht sich oft im Kreis. Dabei kann diese Checkliste unserer Paartherapeutin Orientierung geben. Denn stabile Partnerschaften haben…
Lebenswichtige Fähigkeiten: „Eltern sind zentral für den Selbstwert der Kinder“
Kann ich Konflikte austragen? Setze ich mich durch? Bin ich resilient? All diese Fähigkeiten werden in der Kindheit angelegt. Die Therapeutin Brigitte Scheidt erklärt, was…