Der Schreibtisch ist geräumt, der Ausstand gefeiert: Nun gilt es, den Ruhestand zu genießen. Doch einem Teil der Rentner fällt der Übergang in die neue Lebensphase schwer. Ein Altersforscher erklärt, wie man sich am besten darauf vorbereitet – und warum ein Ehrenamt nicht immer hilft.