Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 150 Minuten pro Woche, aber 75 könnten auch reichen, bei Zeitmangel sogar weniger. Jetzt raten Forscher zu 600 Minuten – was stimmt denn nun?
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Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 150 Minuten pro Woche, aber 75 könnten auch reichen, bei Zeitmangel sogar weniger. Jetzt raten Forscher zu 600 Minuten – was stimmt denn nun?
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